Vitamines D3 et K2
– Une équipe inséparableLes effets de la vitamine D3 sur le métabolisme osseux dépendent de la vitamine K2 !
Les vitamines D3 et K2 contribuent toutes deux au maintien d’une ossature normale.
Ces 2 vitamines travaillent ensemble pour assurer le stockage du calcium dans les os.
La vitamine D3 provoque la formation d’ostéocalcine et la vitamine K2 l’active afin qu’elle puisse incorporer le calcium dans les os.
D’un point de vue nutritionnel et physiologique, la vitamine K2 doit également être associée à de la vitamine D3, en particulier en cas de prises de doses élevées à long terme. La vitamine K2 (all-trans MK-7) a une meilleure biodisponibilité et agit environ 50 fois plus longtemps dans l’organisme que la vitamine K1.
Souhaitez-vous vous « vitaminer » tout au long de l’année ?
Le soleil renforce votre système immunitaire, vos os, vos muscles et votre vitalité. Son rayonnement UVB forme la vitamine D du soleil dans notre peau. Seule une petite partie de la vitamine D est absorbée par notre organisme via notre alimentation. Par conséquent, souvent, vitamine D est malheureusement synonyme de D comme déficit.
La vitamine D favorise des os, des muscles, le système immunitaire et la division cellulaire normaux. Pour les personnes âgées, elle contribue même à réduire le risque de chute.
Le calcium, lui, joue un rôle dans la santé des os avec les vitamines D3 et K2.
Son action est meilleure en combinaison avec les minéraux magnésium et potassium, qui maintiennent une masse musculaire normale et favorisent le fonctionnement normal du système nerveux.
La majorité des Français sont sous-approvisionnés en ces minéraux
La Formule Alcalinisante Plus de Dr Jacob’s® est inspirée de l’équilibre minéral retrouvé dans les légumes et les fruits. Il contient les minéraux calcium, magnésium et potassium.
La majorité des Français et des Européens du centre et du nord sont sous-approvisionnés en ces minéraux essentiels.
Une portion (6 g) fournit la quantité de calcium, magnésium et potassium qui manquent en moyenne dans l’alimentation quotidienne traditionnelle.
L’apport en minéraux alcalins de la Formule Alcalinisante Plus correspond à 800 g de légumes/fruits (sur base de l’indice PRAL*). Il compense ainsi la charge acide habituelle.
*Indice PRAL = charge acide rénale potentielle = mesure le potentiel acidifiant ou alcalinisant des aliments
Calcium
Le calcium joue un rôle clé dans les interactions entre les vitamines D3 et K2. Le calcium favorise le maintien des os normaux, tandis que la vitamine D3 favorise son absorption et, avec la vitamine K2, elles favorisent son utilisation adéquate.
Étant donné que les trois nutriments favorisent le maintien d’une ossature normale, le calcium doit toujours être supplémenté avec les vitamines D3 et K2.
Magnésium
Moins connu, mais tout aussi important pour la préservation des os : le magnésium. Le magnésium joue un rôle central dans la fonction de plus de 300 enzymes corporelles.
Le système osseux dépend également du bon fonctionnement des muscles et des nerfs, pour lesquels un supplément de magnésium et potassium est nécessaire.
Potassium
Le potassium est le minéral principal non seulement dans les légumes et les fruits, mais aussi dans les cellules de notre corps. Il a un effet central et souvent sous-estimé sur la santé.
Le potassium favorise le maintien d’une pression sanguine normale et joue un rôle dans le maintien de la musculature et dans le fonctionnement normal du système nerveux.
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Formule Alcalinisante Plus de Dr. Jacob’s® : 300g
Vitamine D3K2 de Dr. Jacob’s® : 20ml
LE CLASSIQUE DEPUIS 2015
Dr Jacob’s® a rapidement mis en avant l’importance de cette interaction.
C’est pourquoi nous avons introduit en 2015 la toute première huile de Vitamine D3K2, qui est maintenant populaire dans la moitié de l’Europe !
Qualité supérieure à un prix avantageux pour toute la famille
Généralement, toute la famille a besoin des vitamines D3 et K2.
La vitamine D3K2 de Dr Jacob’s® convient aux enfants à partir de 1 an (1 goutte par jour) et est donc un supplément intéressant pour les jeunes et les moins jeunes – et au meilleur prix.
Dr. Jacob’s Vitamin D3K2 Öl | Dr. Jacob’s Vitamin D3K2 Öl forte | EUNOVA DuoProtect D3+K2 | Dekristolvit D3K2 Tropfen | |
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Preis pro Portion | 3,3 Cent | 5,8 Cent | 12,7 Cent | 14,6 Cent |
Portion | 20 µg D3 + 20 µg K2 | 50 µg D3 + 50 µg K2 | 25 µg D3 + 50 µg K2 | 25 µg D3 + 75 µg K2 |
Inhalt | 20 ml | 20 ml | 11,5 ml | 25 ml |
enthaltene Portionen | 600 | 600 | 134 | 170 |
Portion | 1 Tropfen | 1 Tropfen | 3 Tropfen | 5 Tropfen |
Preis UVP | 19,95 € | 34,90 € | 16,98 € | 24,90 € |
Nous ne faisons pas de compromis sur la qualité
Nos vitamines D3 et K2 sont de qualité pharmaceutique. La vitamine D3 vient d’Allemagne, la vitamine K2 de Norvège.
Haute stabilité à long terme
La Vitamine D3K2 de Dr Jacob’s® présente une stabilité particulièrement élevée à long terme.
Pour une stabilité et une biodisponibilité optimales des vitamines liposolubles, les vitamines D3 et K2 sont dissoutes dans de l’huile MCT de coco, stable, et enrichies avec la famille naturelle de la vitamine E en tant qu’antioxydant.
La Vitamine D3K2 de Dr Jacob’s® est stable à long terme, comme le confirment les résultats d’analyse.
En gouttes, les portions sont également très faciles à doser.
Haute stabilité de la Vitamine D3K2 de Dr Jacob’s®
La synergie des différentes formes de vitamines E, d’origines naturelles, assure une grande stabilité à long terme de l’huile de la Vitamine D3K2 de Dr Jacob’s®.
La Vitamine D3K2 de Dr Jacob’s® est également stockée dans des boîtes qui protègent le produit de la lumière. Jetez vous-même un coup d’œil aux résultats de l’analyse !
Produit | Âge de l’échantillon | Débit [µg de vitamine D3/gouttelettes] | Concentration [µg de vitamine D3/goutte] | Résultat [µg de vitamine K2/goutte] | Concentration [µg de vitamine K2/goutte] |
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Vitamine D3K2 de Dr. Jacob’s® | 14 mois | 20 | 22 | – | – |
Vitamine D3K2 de Dr. Jacob’s® | 10 mois | – | – | 19 | 19,3 |
Combien et dans quelle proportion ?
C’est la question qui divise les avis !
Pendant longtemps, l’EFSA a recommandé 200 U.I de vitamine D, ce qui était beaucoup trop peu.
Ensuite, l’EFSA a recommandé 4 fois cette quantité, ce qui permettrait d’atteindre des valeurs sériques d’au moins 50 nmol/L. Beaucoup d’experts et de sociétés professionnelles considèrent également que c’est beaucoup trop peu. La meilleure façon de déterminer la quantité de vitamine D dont vous avez besoin est d’effectuer un test sanguin.
La Vitamine D3K2 de Dr Jacob’s® contient les deux vitamines D3 et K2 dans le rapport idéal de 1:1.
1 goutte de Vitamine D3K2 de Dr Jacob’s® contient 20 μg (800 U.I) de vitamine D3 et 20 μg de vitamine K2 (all-trans MK-7) et coûte seulement 3 cents.
Votre statut en vitamine D est-il conforme aux recommandations ?
Statut en vitamine D | nmol/l | ng/ml |
---|---|---|
Suffisant | 50-75 | 20-30 |
Insuffisant | 30-50 | 12-20 |
Déficit | < 30 | < 12 |
Faites déterminer votre taux de vitamine D par votre médecin de famille ou par un test en laboratoire !
Selon les recommandations de l’American Geriatrics Society, les gens devraient prendre une supplémentation quotidienne de vitamine D de 100 μg (4000 U.I.) pour obtenir des valeurs sériques de vitamine D de 75 nmol/l (≥ 30 ng/ml).
Avec la Vitamine D3K2 de Dr Jacob’s®, 5 gouttes apportent 100 μg (4000 U.I.) de vitamine D, avec en plus 100 μg de Vitamine K2. Ce dosage a déjà été testé avec succès dans de nombreuses études et couvre de manière optimale les recommandations de la Société allemande de nutrition.
Adolescents, attention !
Les bases d’une ossature saine débutent dès l’âge de 10 ans.
La période pré-pubertaire à partir de 10 ans, et la puberté elle-même, sont des phases importantes pour le développement osseux.
C’est au cours de cette période que les bases de la masse osseuse maximale sont créées pour le reste de la vie.
La masse osseuse maximale correspond à la valeur maximale de la densité minérale osseuse humaine. Jusqu’à ce que la masse osseuse maximale soit atteinte à l’âge d’environ 25-30 ans, les processus d’accumulation prédominent et la masse osseuse augmente continuellement. Le moment décisif pour une masse osseuse élevée est celui qui précède la puberté et la puberté elle-même.
La vitamine D est nécessaire à une croissance saine et au développement des os chez les enfants. Par conséquent, il est particulièrement important que les enfants consomment suffisamment de vitamine D.
Nous recommandons 1 goutte de Vitamine D3K2 de Dr Jacob’s® (équivalent à 800 U.I. de vitamine D3) pour les enfants de plus de 1 an. En plus des vitamines D et K, les minéraux magnésium et calcium favorisent la préservation des os.
Beaucoup de filles à la puberté sont fortement sous-approvisionnées en ces minéraux pour le développement osseux. Les adolescents pensent généralement à d’autres choses qu’une alimentation saine et la formation des os pendant la puberté.
“Notre
indépendance
est très importante pour nous !
Les produits Dr. Jacob’s® nous aident au quotidien.“
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1 Le magnésium et le calcium contribuent au maintien d’une musculature normale et au maintien d’os normaux ; le magnésium soutient le fonctionnement normal du système nerveux et la réduction de la fatigue. Le potassium aide à maintenir une pression sanguine normale. La vitamine B1 contribue une fonction cardiaque normale..
3 L’apport quotidien de 800 U.I. de vitamine D, toutes sources confondues, permet de réduire le risque de chute chez les personnes âgées de plus de 60 ans en cas d’instabilité physique et de faiblesse musculaire. Les chutes sont un facteur de risque de fractures, surtout chez les hommes et les femmes de 60 ans et plus.
4 Le potassium soutient le fonctionnement normal du système nerveux et des muscles.